Hälsa

Torkade nypon

  Torkade nypon   Torkade nypon kan man använda till mycket, t.ex. nyponsoppa, nyponkräm, helnyponpulver eller te. De är fullproppade med C-vitamin och nyttiga antioxidanter! Nyponen är ett så kallad ”skenfrukt”, då det är nyponens ”kärnor”, de håriga och stenhårda nötterna som finns innanför skalet, som är

Läs mer

Blåbärs-smoothie

  Blåbärssmoothie   En enkel smoothie med blåbär som ger en riktig energikick!   Du behöver: (2 port) 1 bananer 2 dl blåbär 2 dl mellanmjölk 0,5 dl lätt vaniljyoghurt några istärningar 1/2 tsk flytande honung Gör så här: Kör alla ingredienser i en mixer och servera!

Läs mer

Groblad – ett lättillgängligt litet apotek i naturen!

  Groblad Plantago major Groblad har varit en känd och välanvänd läkeväxt ändå sedan medeltiden, mest känd för sina sårläkande egenskaper. Namnet ”groblad” kommer av grobladens förmåga att få sår att ”gro ihop”. Groblad kan man hitta lite överallt i landet. Den växer gärna på hårt trampad

Läs mer