Höst

Blåbärs-smoothie

  Blåbärssmoothie   En enkel smoothie med blåbär som ger en riktig energikick!   Du behöver: (2 port) 1 bananer 2 dl blåbär 2 dl mellanmjölk 0,5 dl lätt vaniljyoghurt några istärningar 1/2 tsk flytande honung Gör så här: Kör alla ingredienser i en mixer och servera!

Läs mer

Lövfilurer

  Lövfilurer   Roligt höstpyssel som ofta uppskattas av stora som små. Använd fantasin och gör roliga filurer och motiv av det ni kan hitta i naturen.   Du behöver: Kartong (ca.storlek A4) Dubbelhäftande bred tejp (t.ex. från Biltema) Plastögon Lim Naturmaterial Gör så här: 1. Förbered

Läs mer

Slånbärssaft

  Slånbärssaft   Slånbär är ett av våra superbär här i Sverige, fullproppade med vitaminer, mineraler och antioxidanter! De går inte alls att äta, men de fungerar bra att göra saft på, samt att smaksätta andra drycker med. De ska helst plockas efter höstens första frostnatt så

Läs mer

Höstkrans med rönnbär

  Höstkrans med rönnbär   En vacker tunn höstkrans för dekoration.   Du behöver: rönnbär gröna blad mossa eller lav grön ståltråd, tjock och tunn. (ev. grön floristtejp) Gör så här: Gör en grövre stomme till kransen av ståltråd, med en ögla i ena änden (linda eventuellt

Läs mer

Höstiga placeringskort

  Höstens placeringskort   Fixa enkelt vackra placeringskort till höstmiddagen, bröllopet eller festen.   Du behöver: rönnbär gröna blad mossa eller lav limpistol placeringskort vattenfärg och pensel (alt. fiberpenna) Gör så här: Skriv namn på placeringskorten, antingen med pensel eller med penna. Limma fast dekorationen med limpistol

Läs mer

Groblad – ett lättillgängligt litet apotek i naturen!

  Groblad Plantago major Groblad har varit en känd och välanvänd läkeväxt ändå sedan medeltiden, mest känd för sina sårläkande egenskaper. Namnet ”groblad” kommer av grobladens förmåga att få sår att ”gro ihop”. Groblad kan man hitta lite överallt i landet. Den växer gärna på hårt trampad

Läs mer

Dekorera med ljung

Vacker höstpresent   På hösten är ljungen populär i kransar och blomarrangemang, men det är också fint att använda den till dekoration för höstpresenten. Tänk att så lite kan göra ett så vackert intryck! Ljung kan du hitta såväl i blomsterbutikerna som i skogen.  

Läs mer